Smoothie bowl fruits rouges et banane (Vidéo)
1 pers.
10 min
0 min
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Ingrédients
Surgelés Toupargel
- Coktail de fruits rouges
Epicerie et Marché
- 2 bananes
- Mûres
- Myrtilles
- Amandes
- 1 paquet de graines de chia
- Vanille
- 150 ml de lait végétal (amande)
- Noix de coco râpé
Préparation
- Ajoutez le lait d'amande, les fruits rouges, la banane et les graines de chia.
- Fendez la gousse de vanille et récupérez l’extrait.
- Mixez jusqu'à obtention d'une consistance homogène et épaisse. N’hésitez pas à ajouter plus de fruits selon la consistance souhaitée.
- Versez dans un bol le smoothie et garnissez avec les fruits frais (1/2 banane, myrtilles et mûres), quelques amandes, saupoudrez de graine de chia et noix de coco râpé.
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